ser zolty

mam do Was male pytanko.pewnie wyda sie to dla Was dosc banalne ale ktory ser lepszy:żółty? czy ten biały(twaróg)???????????chodzi mi rowzniez o to czy tluszcz ktory zawiera twarog to ten zdrowy tluszcz???dzieki!

Czytałem artykuł admina odnośnie jedzenia w pracy natomiast mam pytanie czy odpowiednim posiłkiem będzie ryż biały + pierś z kurczaka smazona do tego starty zółty ser?

Mam pytanie czy zwykly żółty ser po stopieniu ( np w tostach) ma takie same wartosci odżywcze - głównie o zawartosc białka mi chodzi?

czy to prawda ze zolty ser jest rakotworczy cos ostanio slyszalem na stacji radiowej o tym wiec wole sie upewnic?

siemka mam jedno male pytanko ktory ser jest zdrowszy bialy czy zolty prosze o odpowiedz bede wdzieczny. chodzi mi oto ktory lepiej sie nada dla pakera!!!!!! bardzo wazne

Pytanie. Czy wieczorami moge zupełnie wyeliminować węgle dla redukcji tłuszczu? Mianowicie, wieczorem jem sam żółty ser lub/i twaróg półtłusty lub coś takiego bez chleba. Czy to dobrze? Czy węgle muszą być?

Jem 5 razy w cięgi dnia co 2/2,5h, ostatni posiłek jem o 18, nie jem fast foodów, ograniczyłam słodkie rzeczy do 0. Pije tylko wodę, trenuje na siłowni. Jem praktycznie same gotowane rzeczy. Ciemny chlebek, chude wędliny i ograniczam żółty ser

jesli po calym dniu wyjde z bilansem na zero a potem 3 h przed snem zjem zolty ser ok 100 g , ktory ma ponad 20 % bialka i 20 % tluszczu to czy to bialko odlozy sie w postaci tluszczu ?

polecam zolty ser rolada ustrzycka 238 kcal/100 g 28 bialka 14 tluszczu 0 wegli

[...] je. I zobaczysz jak się czuć będziesz. Nie wiem ile posiłków wcinasz jak rozkładasz B/T/W więc orientacyjnie napisałem 3 posiłki. 2 tygodnie olej jogurty/kefiry/mleko/ser żółty/ ser biały i napisz tu jaki masz zaj**iście różowy język za te dwa tygodnie tu na forum :-)) Po kolei znów pamiętaj: - Witamina C ( Cytryna ) - wyciskaj jedną [...]

[...] wam się zacznie chcieć słodkiego, to naprawdę sięgnijcie po banana, a nie batona. Dbajcie o posiłki aby były zbilansowane odpowiednio, wyrzućcie z diety chleb (każdy). Obserwujcie obserwujcie obserwujcie siebie. Wywalić oczywiście wszelkiej maści produkty mięso podobne typu wędlinki/pasztety/parówki/kiełbasy. Przestańcie jeść ser żółty, pić [...]

Tam w barach dają dobry ser prażony , polecam . Coś jak kotlet tylko ze zamiast mięsa to ser żółty w panierce . Sztosik

[...] 2.8g, a resztę kalorii uzupełniła tłuszczami. 2g białka jest OK. 5. Ser żółty wywal, za tłusty. Na kotlety sojowe uważaj, bo mają dużo węglowodanów. W drugim śniadaniu chudy ser NIE JEST wymienny na makrelę. Chudy ser zawiera 0.5g tłuszczu w 100g, a makrela 15.5g. Ogranicz węglowodany na kolację. 6. Polecam http://www.sfd.pl/temat64042/ 7. [...]

[...] :) 1) Dieta (opisze rzeczy, ktore wydaje mi sie, że wiem i pytania. Proszę o korekty) -unikać jasnego pieczywa, raczej pieczywo pelnoziarniste Tak jest. -biały ser > zolty ser (wiecej bialka) Akurat żółty ma więcej białka, ale i bardzo dużo tłuszczu. Dlatego się go nie zaleca jako stałego elementu diety -5 posilkow w odstepie 2-3 [...]

Kasza kuskus+pieprz+papryka + tuńczyk w sosie pomidorowym + oliwa z oliwej extra virgin + banany + chleb pełnoziarnisty + ser żółty

Ale łopatka przysmażona smaczniejsza. Do tego ser żółty - pyszny przepis na zawał :-D

[...] Rozłożyłam to na 4 posiłki, na wiecej nie mam czasu. Wygląda to mniej więcej tak: -ś: 80 g płatków owsianych + 250 ml mleka 0% -II ś: 1 kromka chleba razowego + chudy ser(lub makrela, ser żółty) -o: 60 g ryżu/kaszy gryczanej/soji + 30 g kotletów sojowych + 80 g makreli lub innej ryby - k: serek wiejski/ placek z 2 białek+ garść płatków [...]

[...] i mocno schłodzić. Udekorować miętą i cytryna. Najlepiej przygotowywać w przeddzień. 94. Sałatka a la Anetek - kukurydziana dwa jabłka, puszka kukurydzy i trochę żółtego sera. (Jabłko i żółty ser kroimy w kostkę, jak ziarna kukurydzy). Do wersji warzywnej się wrzuca: pomidora, paprykę - najlepiej czerwoną i zieloną, rzodkiewki, kiwi [...]

[...] do 14.99 akurat na rozpoczęcie sezonu komarowego oraz -20% na wszystkie szampony i odżywki Lidl 04.05-10.05 olej kujawski 4,99 kiełbasa krakowska 400g 9,99 (24,98/kg) ser żółty w plastrach 500g 6,45 (12,9/kg) serek wiejski 200g 1,11 dżem łowicz 100% owoców 220g 4,99 makaron lubella różne rodzaje 400/500g 2,99 ser pleśniowy lazur 100g [...]

[...] pomoc i wyrozumialosc :) 1) Dieta (opisze rzeczy, ktore wydaje mi sie, że wiem i pytania. Proszę o korekty) -unikać jasnego pieczywa, raczej pieczywo pelnoziarniste -biały ser > zolty ser (wiecej bialka) -5 posilkow w odstepie 2-3 godziny -mieso i warzywa najlepiej przygotowane na parze? (jakie mieso moge stosowac zamiennie - na kurczaku daleko [...]